Piscina Consejos Tips

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Resiste la resistencia

Dicen que dos personas están en una carrera y una persona tiene que tirar una piedra gigante. ¿Quién crees que ganará? El punto puede ser obvia, pero no muy clara en la piscina.

Consejos útiles de natación: Uno de los mayores problemas de un nadador principio tiene es hacer frente a la resistencia. Al nadar, si usted se coloca de una manera torpe que podría crear más resistencia y forma el gasto más energía que usted necesita.

* Si usted no tiene un instructor, buscar en Internet o un libro que habla sobre el mejor posicionamiento para cada posición de natación.

Sin fin de analizar

Todos los ojos en ti! Un nadador competitivo está evaluando constantemente sus golpes? Encontrar los puntos débiles y corregirlos. Si usted tiene un monitor de natación que también serán la evaluación de usted. Desafortunadamente, cuando ir y venir en una piscina (que otros pueden estar usando) puede ser difícil de analizar un nadador.

En comparación, el personal de la piscina sin fin mantiene el nadador en un solo lugar por lo que es fácil de controlar la técnica de nado. Y, ya que está hecho para una sola persona, usted no tiene que preocuparse por los demás obstruyendo vista de un instructor.

Swim seguro

Usted podría ser el nadador más fuerte en el planeta y que todavía sería tonto nadar solo. A pesar de que una piscina es un ambiente controlado de forma más que un océano que está todavía en el agua que es profunda. Los accidentes pueden ocurrir. Cuando usted se sentirá muy agradecido que alguien está ahí para ayudar o pedir ayuda.

* Cuando los niños van a nadar (incluso en un grupo) que es una buena idea tener a un adulto presente y mirando.

Nadar con el ejemplo

Una de las mejores maneras de aprender cualquier cosa, es observando. Viendo ejemplos de alguien hacer algo que la forma correcta es una gran manera para que su cerebro para aprender, procesar y, eventualmente, dígale a su cuerpo como hacerlo. Si usted está tratando de aprender la técnica correcta de natación, observación de un baño en favor de mes pueda ser eficaz.

Más consejos para nadar: Si usted va a ver un profesional de natación para aprender las técnicas, no vaya en persona (que podría ser difícil conseguir entradas para ver a estos nadadores en acción y, incluso si usted está allí, probablemente no tendrá la mejor vista). Afortunadamente, no hay televisión por cable. Con cientos de canales dedicados a todo lo que usted debería ser capaz de coger un número de pro natación. Y, gracias a los avances tecnológicos de la cámara, que obtendrá la mejor vista posible.

* Si usted es capaz de atrapar un evento en la televisión, grabarlo (de esta manera no sólo va a ser capaz de ver esos trazos nadar en acción en cualquier momento que desee, pero también se puede ver como lenta o tan rápido como quieras).

Usar tecnología para la técnica

Hay tanta información disponible que podría nadar en él! Los medios de comunicación nos ofrece todo tipo de información sobre temas que van desde la construcción de una casa para pájaros a escribir una novela. Es especialmente fácil de encontrar información sobre un tema tan popular como movimientos de la natación.

La Internet ofrece todo tipo de sitios que ofrecen una gran cantidad de información para las personas de los entrenadores a los nadadores profesionales? Derecho de buceo pulg También hay revistas dedicadas a la natación y programas de software que puede utilizar para la información del programa específico sobre ti mismo y recibe personalizado nadar accidente cerebrovascular de la información.

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