Plegado resistencia

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Plegado resistencia

¿Alguna vez intentó correr muy rápido en una piscina? Al lado de imposible, ¿verdad? Eso es porque el agua está provocando la resistencia, que en esencia es la idea detrás de la terapia acuática (con resistencia a trabajar el músculo).

No todos están construidos de la misma. Así que algunas personas les resulta más fácil con el movimiento durante los ejercicios de piscina que otros. Si llega a ser demasiado fácil, la gente puede usar guantes de agua o zapatos que añadir resistencia. Esto se hace de forma mediante la adición de superficie (la creación de guantes palmeados) o añadiendo peso a los zapatos.

* Asegúrese de consultar con un profesional para saber si la resistencia extra es lo que necesita o pueda soportar. Los beneficios de la terapia acuática son muchos, pero no lo que necesita para satisfacer su terapia a sus necesidades.

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